с 2019 первая школа в России под руководством Ashtanga Yoga Research Institute - AYRI.(Roma) by Lino Miele
Опытные преподаватели и внимательные ассистенты
Классы как для начинающих, так и для опытных практиков
Ежегодные семинары в школе и в путешествиях
Просторный зал, комфортные раздевалки, душ
Открытая лекция...
Для всех желающих! Вы узнаете: что такое йога, историю метода Аштанга Виньяса йоги и многое другое
Йога-лагерь 2025...
26 июля — 2 августа 2025. «Летний-лагерь». Недалеко от поселка Лазаревское. Море, теория и практика.
Книга — переве...
Теперь, когда я полностью уверен в точности описания продвинутых серий А и B, я публикую эту книгу…
Классы
Ежедневные классы Аштанга йоги в традиции Ш.К.Паттабхи Джойса:
Майсор-класс/ 60-120 минут
Класс самостоятельной практики. Ученик знает свою последовательность и выполняет ее. Учитель помогает в освоении.
Лед-класс / 90-120 минут
Это занятие, проходящее под полным руководством преподавателя, который называет асаны, ведет подсчет виньяс и задает определенный ритм дыхания.
Начинающие / 40-60 минут
Класс для тех кто впервые знакомится с практикой Аштанга йоги. Учитель обьясняет основы практики и дыхания.
Расписание
2024г
Пожалуйста приходите за 5 минут до начала занятия! Если у вас нет собственного коврика для йоги вы можете воспользоваться ковриками школы. Хорошей практики!
Преподаватели
Школа основана в 2010г Еленой Зориевой/Манжула под руководством Ashtanga Yoga Research Institute — AYRI. (Roma) by Lino Miele
Абонементы
Выдаются на один месяц !!! При непредвиденных ситуациях (болезнь, командировка и т.д) вы можете продлить абонемент на (1 неделю — 7 дней) не позже чем за 1-2 дня до окончания абонемента.
Абонемент выдается на одно лицо и не может быть использовано другим человеком.
* школа не возвращает стоимость абонементов в случае не посещения классов в указанный срок.
Разовое посещение
750 ₽ / 1 класс | 600 ₽ для студентов старше 60 лет
Индивидуальный класс / от 2500-4500 ₽
Абонемент 4 занятия / 1 месяц
2600 ₽ / без возможности продления
2200 ₽ / для студентов старше 60 лет
Абонемент 8 занятий / 1 месяц
4400 ₽ (продление до 7 дней)
3800 ₽ / для студентов старше 60 лет
Абонемент 12 занятий / 1 месяц
5400 ₽ (продление до 7 дней)
4800 / для студентов старше 60 лет
Абонемент 24 занятия / 1 месяц
7200 ₽ / 1 класс 300 ₽
Лекции / тематические
60-120 мин / 1000-1500р
Возможна организация классов в дневное время для мини групп 2-5 человек.
А так же мы предоставляем уютный и просторный зал в аренду для созвучных с нашей концепцией мероприятий.
Подробнее по телефону школы: +7 951 500 99 72
Переведена на Русский язык книга
АШТАНГА ЙОГА — «Йога дыхания»
Автор: Лино Миеле
Перевод: Екатерина Козловцева
Редактор: Елена Зориева/Манжула
Эта книга является результатом 20 лет интенсивной практики и 10 лет глубокого исследования метода виньяс, которое Лино Миеле провел под руководством своего учителя Шри К. Паттабхи Джойса.
Выбрать занятие
Посмотрите расписание занятий и выберите самое удобное для вас время
Взять форму
Для практики йоги вам понадобится одежда не сковывающая движений. Обувь не нужна — занимаемся босиком на коврике. Коврики есть в школе
Поесть заранее
Плотный прием пищи должен быть не менее, чем за 3,5-4 часа до занятия. Легкая пища или чай — за 1,5 часа до практики
Приехать в школу
Обратите внимание на наше месторасположение и приезжайте за 5-10 минут до занятий
Отзывы
О йоге можно говорить бесконечно. Но практикуя понимаю, что лучше молчать, она сама за себя все скажет, посредством твоего изменившегося образа жизни, питания, поведения, общения с собой, с социумом. Я бесконечно благодарна школе Аштанга йога Ростов-на-Дону. Здесь именно то место, где "пазл" начинает складываться и начинает получаться "достучаться до небес". Самое важное - продолжать, продолжать, укрепляться в практике. Медленное движение - это тоже движение!
Сколько себя помню-всегда занимался спортом. Перепробовал от плавания и футбола до единоборств и "тренажёрки". Но подобного сочетания лёгкости, силы, и уверенности в своих силах как после занятий аштанга виньяса йога ещё не встречал. Меня мучил остеохондроз года 3 (постоянно болело плечо). Лечить его наши врачи так и не научились. Через 1 месяц занятий в "школе" боли прошли. В сочетании с правильным питанием за 2 месяца похудел на 9 кг. Для "искателей" же гармонии с самим собой и всем окружающим,практика послужит катализатором в трансформации сознания,а прекрасная атмосфера и внимательные преподаватели помогут избежать ошибок на этом пути. МИР ВСЕМ 😉
Понятие "семья" может не ограничиваться только родственными связями. . Ну представьте, что вы йог, приезжаете в незнакомый город и первое, что ищете там - это конечно где позаниматься. Находите, приходите, расстилаете коврик и все... ощущение, будто вы дома да? испытывали такое? И больше того, у вас тут уже сразу и друзья есть, и совсем неважно, что этих соседей по ковру вы видите впервые и даже ещё не успели познакомиться. @ashtangarostov ребят, спасибо вам за вас, за ваш труд, ваш волшебный, такой уютный и пропитанный любовью дом аштанги, заботу и гостеприимство, волшебство и магию практики. Это счастье ??
Контакты
Написать нам
Ростов-на-Дону
Найти нас на карте
ул.Ченцова 15, вход справа
тел.: +7 951 500 99 72
e-mail: ashtangarostov@gmail.com