5 Октября | 2025 (суббота) Знакомство с методом.

Время | 11:30 — 13:00

Лекция | Тема «Что такое йога» в традиционном понимании.

Что бы разобраться, в этом обратимся к основополагающим трактатам по йоги и вернемся в реалиям нашего времени. 🙏

Поговорим о разных направлениях ха-тха йоги и их особенностях.

О развитии практики йоги в России.

Какую практику выбрать основываясь на личном запросе.

Обсудим вопрос травма-безопасности и восстановления.

И конечно ответим на вопрос что такое йога?

Для чего мы практикуем?

Кто такой учитель и какими знаниями он должен обладать?

Узнаем — историю метода Аштанга Виньяса йоги и принципы построения последовательностей.

___________

Преподаватели:

Елена Зориева/Манжула  Подробнее о преподавателе…

___________

Пожалуйста укажите свое Имя и номер телефона с пометкой «Лекция на фестивале»