a

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.

a

Latest News

    No posts were found.

ул. Закруткина 55/18

Школа Аштанга Виньяса Йоги с 2010г.

+7 951 500 99 72

7-8-9 июня. Мезмай

Мезмай — Перезагрузка ! Практика и путешествие среди гор, леса, горных рек и водопадов…

7-8-9 июня Аштанга йога, путешествие, Мезмай! 

Практика и путешествие среди гор, леса, горных рек и водопадов. 

———————————————————

Для кого: от начинающих до опытных практикующих Аштанга йогу.

Утренняя практика Аштанга виньяса йоги с Еленой и Ильей Зориевыми

Путешествие и беседы с Евгением Соболевым

Класс пранаямы, медитативные техники, лекции, ответы на ваши вопросы

Вечерние посиделки у костра))

Мы будем много гулять, по разным лесам, ущельям, вдоль скал к смотровым площадкам, будем купаться в горных реках, термальных источниках, а на вечер можно заказать русскую Баньку 🙂

Звездное мезмайское небо — это нечто волшебное, звезд так много и они такие близкие и яркие :)) Вечерние посиделки у костра как приятное завершение дня 🙂

Мезмай — это мистическое место, Место Силы, полюбилось уже многим людям , но по сей день оно остается диким краем цивилизации, сохраняя красоту и чистоту первозданной природы ! Побывав здесь однажды, влюбляешься в эти места навсегда, почувствовав на себе мощное воздействие энергетики природы, хочется остаться здесь жить… или возвращаться снова и снова !

————————————

Программа путешествия. 7 — 8 — 9 июня.

————————————

7 июня, пятница.

— Выезд организованный из Ростова 7 июня, 6-00

— 12-00 приезжаем в Мезмай, заселяемся в гостиницу.

— Обед в гостинице

— 13-00 Идем гулять в окрестностях Мезмая = «Гуамское Ущелье»

— 17-00 Ужин в гостинице

— далее свободный вечер, можно заказать Русскую Баньку с купелью и веничками.

— 19-00 Лед-класс (до навасаны).

— 20-30 Йога — Нидра

— Посиделки у костра

—————————————————

8 июня, суббота.

— 6-00 Пранаяма ( можно сделать до Аштанги, на твое усмотрение )

— 7-00 — 9:30 = практика Аштанга Йоги

— 10-00 Завтрак в гостинице

— 11-00 Идем гулять «Курджипское ущелье»

— Можем продолжить прогулку на «Пасеку, очень любопытную» и к местной «Травнице»

— 17-00 Ужин в гостинице

— Свободное время, можно заказать Русскую Баньку с купелью и венечками.

— 20-00 ( 1 час ) Практика Пранаямы, Управление вниманием, Йога — Нидра

——————————————————-

9 июня, воскресенье

— 6-00 Пранаяма

— 7-00 — 9-30 практика Аштанга Йоги

— 10-00 Завтрак

— 10-30 Идем гулять = «Орлиная Полочка» …продолжение завтрака с новым Прекрасным видом !

— 15-00 Обед в гостинице

— 16-00 Выезд из гостиницы,

— Едем на «Термальные источники»

— Смотровая площадка

18-00 Выезжаем в Ростов, прибытие примерно в 23 — 24 часа

ОТКРЫТА РЕГИСТРАЦИЯ!!!!

———————————————————

СТОИМОСТЬ

6.400 = 4-х местный номер с удобствами.

6.700 = 2-х местный номер с удобствами.

4400 = для деток до 10 лет, в 4-х местном номере.

4700 = для деток до 10 лет, в 2-х местном номере.

— Стоимость указана за одного человека.

— При бронировании предоплата 2.000

(при отказе меньше чем за две недели не возвращается)

———————————————————

В Стоимость входит :

— Проживание в выбранном номере

— Питание 2-х разовое Вегетарианское, Завтрак + Ужин

— Практика Аштанга йоги

— Походы ежедневные в сопровождении проводника

— Сопровождение на протяжении всего Путешествия

———————————————————

Возможные доп расходы :

— Перекусы в Походы

— Термальный источник ( 200 р \ час )

— Банька русская

— Травяные чаи от местной травницы

— Мезмайский горный Мёд

————————————————————

🚗 Добираемся самостоятельно 7 июня до 12:00

Возвращение 9 июня в 18-00 выезжаем в Ростов, прибытие примерно в 23 — 24 часа

Возможен проезд туда/обратно из г.Ростов-на-Дону на Минивене 2.500р с человека.

————————————————————

Проживать мы будем в Замечательном месте на окраине поселка рядом с лесом ! Это очень уютная База с деревянными Домиками, Русской Банькой с купелью, Прудиком, Детской площадкой, Беседками, Залом для практики и конечно же здесь Великолепные виды на горы и лес !

Есть разные комнаты, 2-х и 4-х местные, есть кухни для самостоятельного приготовления пищи. У нас будет организовано питание в красивом, уютном арт-кафе, где после ужина, можно поиграть в игры или устроить творческий вечер 🙂

————————————————————————

Небольшая группа всего 10-15 человек. 🙏🏼

________________

Записаться в путешествие